Certificazione avanzata Nutrizione

Certificazione avanzata Nutrizione

La certificazione ACTION Advanced Nutrition fornirà ai personal trainer una comprensione più approfondita della nutrizione e consentirà loro di applicare concetti chiave allo sport e all'esercizio fisico. Saranno indirizzate le raccomandazioni sia per i clienti dimagranti che per gli atleti. Gli argomenti includono: - Raccomandazioni per la quantità di proteine, carboidrati e grassi nella dieta di una persona e come questa ripartizione cambia a seconda degli obiettivi del cliente. - In che modo le scelte e i tempi nutrizionali pre-competizione, competizione e recupero influenzano le prestazioni di un cliente. - Quali integratori sono sicuri ed efficaci in base alla ricerca e quali sono le preoccupazioni e gli effetti collaterali - I principali cambiamenti nutrizionali che i clienti dovrebbero perdere peso. - In che modo i concetti nutrizionali possono portare a una migliore gestione dello stress, all'immunità e al sonno. - I bisogni nutrizionali degli atleti che partecipano a sport specifici. Il formato del corso è una lezione video, una guida allo studio scaricabile e un esame del corso. Dopo aver superato l'esame, otterrai la certificazione Advanced Nutrition e le CEU 0.8 per la tua ricertificazione ACTION CPT.
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