Classi di serie pratiche

Queste lezioni insegnano ai nuovi istruttori il lato pratico dell'essere un personal trainer. Cose che non puoi imparare leggendo un libro.


Tendenze nella formazione personale - Questa classe copre Bootcamp, allenamento in piccoli gruppi, sfide per la perdita di peso, lezioni di mamma e io, lavoro con gli anziani e attrezzature popolari (kettlebell, hula hoop, balance board, sistemi di sospensione, ecc.).